ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я НА РОБОЧОМУ МІСЦІ

Професійна діяльність – один із чинників, що дозволяє нам почуватися потрібними і корисними. Водночас неувага до психологічного комфорту в процесі роботи може мати негативні наслідки як для фізичного, так і для психічного здоров’я.

Ненормований робочий день, занадто високе навантаження, відсутність планування в процесі роботи сприяють втомі, яка може накопичуватися. Людина почувається виснаженою, ефективність праці падає. Згодом виникає явище, яке називають «вигоранням».

Що таке вигорання і чим воно відрізняється від стресу? Якими є ознаки вигорання та що робити, щоби його уникнути? Читайте на нашому сайті МОЗ України https://cutt.ly/6Co2CrY